Nyttige tips for å forbedre styrken
  • Good prices
  • 24/7 Support
  • Safe and smooth
  • Free shipping from $150
  • Discounts
  • 100% Privacy
Phone phone
Din handlekurv0
kr 0.00
0 gjenstander
kr 0.00

Nyttige tips for å forbedre styrken

Årsaken til at det haster med problemer med styrke hos menn

«Potens» er et tegn på helse, selvtillit og en kilde til utømmelig stolthet hos menn. Dette begrepet betegner ønsket, og viktigst av alt muligheten til å leve et sexliv. Brudd på potens, eller impotens, antyder at dette aspektet er halt. Men hva er skjult under impotens?

Medisinsk praksis bruker begrepet «erektil dysfunksjon» – med erektil dysfunksjon har pasienten problemer med opphisselse eller funksjonelle evner i penis. Alternativt mangel på tone i penis, som forstyrrer deltakelse i samleie, og vi kan også snakke om for tidlig utløsning (frigjøring av sædvæske), som forekommer tidligere enn forventet og kan være ledsaget av smerte. Impotens er i sin tur fravær av ereksjon i det hele tatt, en ekstrem grad av erektil dysfunksjon.

Erektil dysfunksjon er nesten aldri en uavhengig sykdom – ofte kommer det til alvorlige patologier av systemisk karakter som påvirker andre organer. Også redusert styrke kan ha en psykogen bakgrunn, bli en konsekvens av emosjonelle traumer og stadige stressende situasjoner.

Omtrent halvparten av det sterkere kjønnet over 40 opplever periodisk erektil dysfunksjon. Og medisinsk statistikk forutsier en reduksjon i sykdomsalderen hvert år: i dag blir nylige unge menn og til og med ungdommer sett av leger. Eksperter forklarer den nåværende situasjonen med endringen i bymennes daglige livsstil (en stillesittende livsstil uten fysisk anstrengelse, søppelmat), økologiproblemet blir avskjermet, og til og med sosiale nettverk i kommunikasjon med kvinner kan skape en negativ bakgrunn – mangelen av live kommunikasjon i den første fasen av bekjentskap senker hormonell bakgrunn menn. Mange menn, når de har problemer med erektil dysfunksjon, henvender seg til et nettapotek, men er det verdt det å umiddelbart ty til slike metoder?

Hvilke metoder er det for å forbedre styrken?

Vi må starte med det faktum at problemer oppstår fra mange forskjellige faktorer. Nerver, alkoholmisbruk, fedme, røyking, et ubalansert kosthold – alt fører til en reduksjon i seksuell lyst. Så hvordan holder du den mannlige styrken i god form?

Liste over matvarer som har en positiv effekt på libido:

  1. Rotgrønnsaker og salater med fersk grønnsak uten majones. Beste venner: pastinetter, gulrøtter, fersk kål, selleri, asparges, rødbeter, reddiker. De inneholder veldig mye sink og selen, noe som fremkaller en kraftig økning i testoteronenergi.
  2. Fersk frukt og bær. Mange nyttige mikro- og makroelementer som metter kroppen med et positivt. De har best effekt på frøkvalitet, immunitet, produksjon av mannlig hormon, utholdenhet og lyst til å leve.
  3. Friske urter. Et stort antall vitaminer og aminosyrer, elementer som er nyttige for seksuell styrke. I tillegg vil det tilsette smak og krydder i maten.
  4. Vaktler og kyllingegg, magert kjøtt, sjømat. Bruk av meieriprodukter anbefales også.
  5. Hvitløk og løk. Deres antiinflammatoriske og toniske egenskaper, kombinert med å styrke immunforsvaret, er også veldig viktige.
  6. Ingefærrot. Øker libido, kan tilsettes te og en rekke retter etter eget ønske.

Andre måter å øke styrken på

Seksuell lyst kan reduseres på grunn av fysiologi og psykologiske faktorer. Den første inkluderer en reduksjon i det mannlige hormonet testosteron, prostatitt og adenom, blodbelastning i bekkenorganene. Følgende regler vil bidra til å unngå problemer med sexlivet:

  • manifestasjon av fysisk aktivitet – øker vitaliteten og forbedrer hjertemuskulaturen;
  • sportsseksjoner, styrkeøvelser, turgåing, sykling;
  • å besøke badehuset minst en gang hver sjette måned avlaster kroppen for en stor mengde giftstoffer og forbedrer blodstrømmen;
  • fotmassasje, gå barbeint;
  • gymnastikk og kontrastdusjer; vanlig samleie er den viktigste måten å forhindre en reduksjon i libido;
  • redusere inntaket av søppelmat, alkohol, redusere inntaket av kaffe og krampeløsende tabletter;
  • herding;
  • daglig søvn i minst syv timer, hvile i tilfelle overarbeid;
  • ikke gi etter for negative følelser;
  • behagelig undertøy.

Drikke som stimulerer potens

  • Granateple juice. Slapper av blodkar, forbedrer spesielt blodtilførselen til kroppen og penis.
  • Gulrotjuice. Beroliger nervene, stimulerer appetitten i enhver forstand av ordet.
  • Selleri juice. Normaliserer prosessene i urinveiene, forbedrer ereksjonen.
  • Gresskarjuice. Et utmerket middel for forebygging av prostatitt og en økning i testosteronnivået i blodet.

Psykoterapi

Ifølge forskning på PubMed 15-20% av situasjoner assosiert med nedsatt styrke kan forklares med problemer «i hodet». Psykogen dysfunksjon kan assosieres med kronisk søvnmangel, stress, økt mental stress, samt negative emosjonelle situasjoner knyttet til sex. En manns psyke er veldig følsom, han kan tåle negative kommentarer fra en partner ganske hardt, og deretter frykter han ubevisst samleie, som faktisk ser ut som impotens.

Bare en kvalifisert spesialist kan fastslå den reelle arten av erektil dysfunksjon ved hjelp av tester og studier. Men en ting er sikkert, hvis det er ereksjoner om morgenen eller natten, bør du tenke på å gå til en psykoterapeut.

Leave a Comment

Epostadressa di blir ikkje synleg. Påkravde felt er merka *